Dinámicas de Alto Impacto para empresas y particulares

¿Serías capaz de caminar sobre el fuego o sobre una cama de cristales? ¿Quizá partir una tabla de madera o un ladrillo de hormigón con tus manos desnudas? ¿Tal vez partir una flecha o doblar una barra de acero con tu cuello?

Este tipo de dinámicas de alto impacto son la nueva tendencia para lograr objetivos empresariales o superar bloqueos personales y si aún no las conoces, ¡quédate y te lo cuento todo!

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Mi experiencia en Alto Impacto

Antes de empezar a hablarte sobre estas dinámicas quiero que conozcas cuál es mi experiencia en Alto Impacto y por qué me apasiona tanto esta herramienta tan poderosa.

Hace algunos años, viví por primera vez como alumno, una dinámica de alto impacto, en concreto, partir una tabla de madera sin otra herramienta que mi propia mano. Me resulta complicado describir el estado energético y la sensación de superación personal que supuso para mí, y para mis compañeros, partir esa tabla. Por que realmente lo que estaba rompiendo no era una tabla, sino una creencia, un miedo, un bloqueo que no me dejaba avanzar. La tabla, simplemente, fue el vehículo, el símbolo.

Desde ese momento supe que quería dedicarme a instruir este tipo de dinámicas y ayudar a personas y empresas a hacer un cambio de chip y varios aumentos de nivel a través de ejercicios tan poderosos.

Hoy, después de haber roto cientos de tablas, flechas, ladrillos y caminar más de 100 veces sobre el fuego, puedo contarte de primera mano lo poderoso de esta herramienta y lo poderosos que podemos llegar a ser. Y es que sin duda, nosotros somos casi siempre, nuestro propio límite.

¿Qué son las dinámicas de alto impacto?

Las dinámicas de alto impacto son ejercicios que nos sacan de nuestra famosa “zona de confort” y que nos confrontan con nosotros mismos, con nuestros límites, nuestras creencias, miedos, bloqueos y otros factores que no nos permiten avanzar en cualquier ámbito de nuestra vida.

Son tremendamente eficaces en empresas o grupos de trabajo para hacer teambuilding, aumentar el liderazgo, la comunicación, la confianza y nuestro foco para alcanzar un objetivo en común.

La dinámica en sí, no sólo se trata realizar un ejercicio concreto, como podría ser, partir una flecha con el cuello, si no que debe estar dentro de un contexto en el que cobre significado dicho ejercicio.

Por ello, es importante que el instructor sepa dirigir la dinámica de tal forma, que no quede en un simple espectáculo, sino en un anclaje poderoso para que los que realizan el ejercicio puedan aplicarlo en sus vidas y en sus empresas.

Tipos de dinámicas de alto impacto

Hay decenas de dinámicas de alto impacto que resultan transformadoras para aquellos que viven la experiencia, aunque algunas de ellas son más conocidas, precisamente por lo impactante que resulta enfrentarte a ellas, enfrentarte a tu ego.

FireWalking. Caminar sobre brasas

El FireWalking o caminar sobre brasas totalmente descalzo supone un antes y un después. El hecho de comprobar que somos capaces de conseguir algo que nos parece imposible, hace que sintamos que podemos superar cualquier otro obstáculo que tengamos en nuestra vida.

¿Cuántas veces nos han dicho (o nos hemos dicho) que no somos capaces de alcanzar algo? Si puedes caminar sobre el fuego ¿crees que hay algo que no sepas capaz de hacer?

GlassWalking. Caminar sobre cristales

El Glasswalking es una variante del FireWalking, aunque la intención es otra. Mientras que en el FireWalking la intención es el empoderamiento y la determinación, en el GlassWalking el objetivo es la superación de nuestras fobias y sentir que a pesar de los afilados cristales, siempre que pisemos con la pausa necesaria y avanzando con convicción, el camino es maravilloso. ¿Te dice algo esto sobre tu vida?

Partir una tabla con las manos (o un ladrillo de hormigón)

El objetivo de esta dinámica no es el partir una tabla de madera, sino romper con una creencia limitante que te persigue, que quizás tengas detectada o no, pero que no te deja avanzar y crecer a nivel personal o profesional.

Se puede subir el nivel y reemplazar la tabla de madera por un ladrillo de hormigón. El hormigón representa el peso y la dureza de esas creencias que has ido acumulando en tu mochila y que llevas demasiado tiempo cargando a cuestas. Es hora de romper con ello, ¿no crees?

Romper una flecha con el cuello

Esta es una de las dinámicas que más impacto representa. El hecho de ver que una de las zonas más vulnerables de nuestro cuerpo puede romper una flecha sin dañarse, nos enseña que somos más capaces de lo que creemos. Aumentar la confianza en uno mismo es algo que marca la diferencia tanto para aquellos aspectos personales como para crecer profesionalmente.

Doblar una barra de acero con el cuello

En este caso se necesitan dos personas en las que cada una de ellas de manera sincronizada, doblan una barra de acero con el cuello.

La intención de esta dinámica es aumentar la confianza en otras personas y darnos cuenta de que estamos en buenas manos.

Dinámicas de alto impacto. ¿A quién van dirigidas?

Las dinámicas de alto impacto son igualmente eficaces para particulares, emprendedores, empresas, grupos de trabajo, equipos de alto rendimiento, clubes deportivos, escuelas y cualquier centro que quiera conseguir un objetivo en común.

Lo importante de estás dinámicas de alto impacto son el significado que le queramos dar, el contexto y la capacidad de transferirlas a nuestra vida real.

En países como Estados Unidos es una herramienta indispensable para todas las empresas importantes que consideran que el factor humano, desde la parte directiva hasta el personal base, es fundamental para que la empresa funcione y alcance sus objetivos. Trabajar e inverir en el desarrollo de las personas genera cambios sumamente profundos y transformadores para la propia empresa.

Algunos de los beneficios que proporciona el FireWalking y otras dinámicas de alto impacto son:

• Aumento exponencial de la confianza en uno mismo y en el grupo
• Poder en la toma de decisiones y la determinación para lograr éxitos personales y profesionales.
• Tomar consciencia de nuestro poder interior como seres humanos.
• Cambiar creencias limitantes en creencias potenciadoras.
• Superar los bloqueos provocados por nuestra mente.
• Retarnos y desafiarnos aprendiendo desde la propia experiencia del alto impacto.
• Construir relaciones sanas y profundas basadas en la buena comunicación, la confianza y el respeto.

Riesgos en dinámicas de alto impacto.

Por supuesto que estas dinámicas conllevan un riesgo por eso es importante que el contexto sea el adecuado y que el instructor sepa gestionar el momento y la mentalidad de las personas que van a realizar un ejercicio.

No hay que olvidarse que estamos caminando sobre brasas a más de 500º, sobre cristales cortantes, y utilizando partes vulnerables de nuestro cuerpo. La preparación y la puesta en práctica de las dinámicas deben hacerse con medidas de seguridad y con profesionales preparados para ello.

Aunque hay casos de algunas lesiones, el porcentaje de personas que realizan los ejercicios sin dañarse supera el 95%. En mi caso personal, ninguno de mis clientes se ha dañado realizando cualquiera de las dinámicas y debo decir, que alguna ocasión, no he permitido que alguien realice el ejercicio si no lo veo preparado y enfocado. La seguridad siempre es lo primero.

¿Cómo realizar dinámicas de alto impacto?

Si después de haber leído este artículo se ha despertado en ti querer vivir una experiencia de alto impacto, organizas eventos y quieres aumentar su valor dinamizando con alto impacto o bien tienes una empresa y quieres mejorar los resultados a través de jornadas de alto impacto puedes escribirme a contacto@albertopujolcruz.com o visitar nuestra web profesional www.motivalia.es y obtener toda la información sobre nuestros talleres y actividades.